Conquer. Magazin
Im Conquer. Magazin teilen wir Erfahrungen, Tipps und Learnings aus dem (Trail-) Running-Alltag.
Von Ausrüstung über Training bis hin zu Hydration und Longruns – alles, was wir hier schreiben, basiert auf echten Läufen, echten Trails und dem Austausch mit unserer Community.
Kein Hochglanz-Blabla, keine Theorie aus dem Büro.
Nur das, was draußen funktioniert.
Basics
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So packst du deine Laufweste richtig
Wie du deine Laufweste packst, entscheidet darüber, ob sie dich unterstützt oder stört. In diesem Beitrag erfährst du, worauf es bei Ordnung, Gewichtverteilung und Zugriff wirklich ankommt – damit du...
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Hydration beim Laufen: Wie viel trinken, wann u...
Trinken beim Laufen muss nicht kompliziert sein. In diesem Beitrag erfährst du, wie viel Flüssigkeit sinnvoll ist, worauf du während langer Läufe achten solltest und warum es oft besser ist,...
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Laufen in den Bergen: Was du beachten solltest ...
Laufen in den Bergen bedeutet Freiheit, verlangt aber auch Vorbereitung. In diesem Beitrag erfährst du, worauf es bei Planung, Sicherheit und Verhalten im alpinen Gelände ankommt – damit du die...
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Strecken
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Wank - Trailrunning-Mekka: Flow-Trails in Garmi...
Entdecke das Trailrunning-Mecca Wank in Garmisch-Partenkirchen! In diesem Guide zeigen wir dir eine abwechslungsreiche 19 km Runde voller Flow-Trails und alpinem Panorama. Erfahre, wie du den Wanderer-Massen am Wochenende entkommst,...
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Training
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Longrun-Setup: So bist du auf langen Läufen opt...
Ein Longrun ist mehr als nur viele Kilometer. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dich auf lange Läufe im Trailrunning sinnvoll vorbereitest – von Training und Verpflegung über das...
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Laufen im Winter: Training, Kleidung & Ausrüstu...
Laufen im Winter kann richtig Spaß machen – wenn man ein paar Dinge beachtet. In diesem Beitrag teilen wir unsere wichtigsten Tipps aus jahrelanger Lauf- und Trail-Erfahrung: von Kleidung und...
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